Kursdetails

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Das Übungssystem schult unsere Wahrnehmung und fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Gelassenheit. Im Kurs werden neben den Asanas (Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet.

Bitte ein Kissen, eine Decke und eine Matte mitbringen.

Kurstermine 12

Übersicht über alle Kurstermine (12) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Montag  •  21.09.2026  •  18:15 - 19:45 Uhr vhs am Nordring, E-Raum
2 Montag  •  28.09.2026  •  18:15 - 19:45 Uhr vhs am Nordring, E-Raum
3 Montag  •  05.10.2026  •  18:15 - 19:45 Uhr vhs am Nordring, E-Raum
4 Montag  •  12.10.2026  •  18:15 - 19:45 Uhr vhs am Nordring, E-Raum
5 Montag  •  19.10.2026  •  18:15 - 19:45 Uhr vhs am Nordring, E-Raum
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