Kursdetails
Yoga for You & Entspannung
Bei diesem Kurs wird der Körper entspannt. Mehr Beweglichkeit und bessere Flexibilität durch entsprechende Bewegungen sowie Faszientraining. Spannungen werden gelöst und Stress reduziert. Statische und dynamische führen zu einer besseren Körperwahrnehmung. Aber auch für die Beauty machen wir etwas: Gesichtsmuskeltraining. Durch bestimmte Atemtechniken kommen wir in die Tiefenentspannung und finden unsere innere Ruhe. Entspannen, durchatmen und Stress abbauen. Dann kann der Tag kommen.
| Kursnummer | 226-30762 |
| Beginn | Do., 15.10.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Do., 04.02.2027, 11:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
vhs am Nordring, E-Raum Marstallstr. 55, 73033 Göppingen |
| Kursleitung |
Rebecca Karle
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| Entgelt | 100,00 € |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 15.10.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 2 | Donnerstag • 22.10.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 3 | Donnerstag • 05.11.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 4 | Donnerstag • 12.11.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 5 | Donnerstag • 19.11.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |