Gemeinsam statt einsam: Ruhestand aktiv gestalten - online

Der Eintritt in den Ruhestand ist ein tiefgreifender Lebensübergang: Der berufliche Alltag endet, neue Freiräume entstehen – oft begleitet von Fragen nach Sinn, Identität und sozialer Einbindung. Dieser Vortrag versteht den Ruhestand als aktive Gestaltungsphase und beleuchtet praxisnah die emotionalen, sozialen und psychologischen Herausforderungen dieser Zeit. Thematisiert werden der Verlust von Routinen und Kontakten ebenso wie die Chancen, Interessen neu zu entdecken und Lebensqualität bewusst zu steigern. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Anregungen für Struktur im Alltag, neue Ziele und sinnstiftende Aktivitäten. Grundlage bildet das 5-Säulen-Modell nach Hilarion Petzold, das zur Selbstreflexion einlädt und Orientierung gibt. Sowohl Personen kurz vor dem Ruhestand als auch solche, deren aktive Beschäftigung bereits geendet hat, werden davon profitieren.

Walter R. Kaiser war im aktiven Berufsleben Manager und Geschäftsführer/Vorstand in technischen Unternehmen. Neben der Berufstätigkeit lehrte er über zwanzig Jahre an den Hochschulen Esslingen und Karlsruhe. Er ist Autor mehrerer Sachbücher und hält Vorträge, Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen.