Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik, Entspannung und Achtsamkeit
Diese Mischung aus Körper- und Mentalübungen verbessert unsere Beweglichkeit und die Stabilität der Wirbelsäule. Dabei kommen wir vermehrt bei uns selbst an und finden zur Ruhe und Gelassenheit.
| Kursnummer | 226-30361 |
| Beginn | Mo., 12.10.2026, um 10:15 Uhr |
| Ende | Mo., 15.02.2027, 11:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
vhs am Nordring, E-Raum Marstallstr. 55, 73033 Göppingen |
| Kursleitung |
Karin Baier
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| Entgelt | 133,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 12.10.2026 • 10:15 - 11:45 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 2 | Montag • 19.10.2026 • 10:15 - 11:45 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 3 | Montag • 02.11.2026 • 10:15 - 11:45 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 4 | Montag • 09.11.2026 • 10:15 - 11:45 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |
| 5 | Montag • 16.11.2026 • 10:15 - 11:45 Uhr | vhs am Nordring, E-Raum |