Kursdetails
Workout - Get in Shape
Dieses Ganzkörperprogramm gleicht gezielt einseitige Alltagsbelastungen aus und ist deshalb die beste Vorbeugung gegen Haltungs- und Rückenbeschwerden. Gleichzeitig werden durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen besonders Bauch, Beine, Po beansprucht.
| Kursnummer | 226-30540 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 15:00 Uhr |
| Ende | Di., 15.12.2026, 16:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
vhs am Nordring, BWR Marstallstr. 55, 73033 Göppingen |
| Kursleitung |
Stephanie Lampart
Martina Rieger-Welsh |
| Entgelt | 75,00 € |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 15:00 - 16:00 Uhr | Online-Kurs |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 15:00 - 16:00 Uhr | Online-Kurs |
| 3 | Dienstag • 06.10.2026 • 15:00 - 16:00 Uhr | Online-Kurs |
| 4 | Dienstag • 13.10.2026 • 15:00 - 16:00 Uhr | Online-Kurs |
| 5 | Dienstag • 20.10.2026 • 15:00 - 16:00 Uhr | Online-Kurs |