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124-30761 Sanftes Yoga innere Harmonie und Kraft

Beginn So., 30.06.2024, 13:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Barbara Barres

Sich ohne Leistungsdruck in sanfte Yogaübungen hinein zu begeben ist der Ansatz dieser Praxis. Der Fokus liegt darauf im Körper tiefer ins Spüren zu kommen und die eigene Befindlichkeit klarer wahrzunehmen. Übungen, die die Wirbelsäule mobilisieren, die Muskeln dehnen und kräftigen und die Gelenke flexibilisieren, stärken das Wohlbefinden im eigenen Körper. Eine abschließende Tiefenentspannungsübung, die zur inneren Mitte führt verleiht neue Kraft für das Leben.

Rücktritt
Wenn Sie von einem Wochenendseminar zurücktreten möchten, muss Ihre Erklärung spätestens eine Woche vor Seminarbeginn bei uns vorliegen.




Kursort

vhs am Nordring, E-Raum

Marstallstr. 55
73033 Göppingen

Termine

Datum
30.06.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;2.OG;E-Raum