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122-30629 MOVE IT: Tanz, Bewegung, Achtsamkeit - Selbstwert & Selbstliebe stärken

Beginn Sa., 09.07.2022, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Andrea Friedrich
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Getränk

Was sind meine Werte? Was erlebe ich als wertvoll und wieviel bin ich mir selbst wert? Wer seine eigenen Fähigkeiten wahrnehmen und wertschätzen kann, ist sich seiner selbst bewusst und erlebt seinen Selbstwert. Durch Spiegelungen im Kontakt mit anderen entdecken wir unsere innersten Begabungen (wieder) und knüpfen Kontakt zu inneren Wertvorstellungen und Ressourcen. Der Kurs ist eine Kombination aus Tanz, Bewegung, Körper- und Entspannungsübungen. Innere Emotionen und Bewegungen können so besser wahrgenommen, körperlich ausgedrückt und sichtbar gemacht werden. Das fördert das Selbstbewusstsein und den authentischen Selbstausdruck.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Getränk

Rücktritt
Wenn Sie von einem Wochenendseminar zurücktreten möchten, muss Ihre Erklärung spätestens eine Woche vor Seminarbeginn bei uns vorliegen.




Kursort

vhs am Nordring, BWR

Marstallstr. 55
73033 Göppingen

Termine

Datum
09.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR