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219-30274 Bauch-Beine-Po

Beginn Mi., 09.10.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 27,20 €
Dauer 7 x
Kursleitung Carolin Pferrer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportschuhe und Iso-Matte.

Ein umfassender Kurs zur Muskelkräftigung. Angesprochen werden alle großen Muskelgruppen (Oberkörper, Rücken, Bauch, Po, Beine). Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln, Step, Theraband und Flexibar erreichen wir ebenso die tiefliegende Muskulatur. Zum Abschluss der Stunde dehnen wir alle beanspruchten Muskelgruppen und entspannen. Ein abwechslungsreiches Programm für alle, die fit bleiben wollen und Spaß an Bewegung haben.



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Bitte erfragen Sie unter 07161/650-9705 ob eine Teilnahme noch möglich ist

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Kursort

vhs am Nordring, BWR

Marstallstr. 55
73033 Göppingen

Termine

Datum
09.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR