222-30460 Nordic Walking

Sie wollten Nordic Walking schon immer einmal ausprobieren? An diesem Tag dreht sich alles um Nordic Walking. Gemeinsam wird dies in der Natur ausprobiert und die Muskulatur gelenkschonend beansprucht. Locker oder auch richtig anstrengend - je nach Lust und Laune und wie es um die eigene körperliche Konstitution und das sportliche Niveau steht - das Training lässt sich sehr gut variieren.

Falls vorhanden: eigene Nordic Walking Stöcke mitbringen. Ansonsten werden Nordic Walking Stöcke zur Verfügung gestellt. Bitte Sportschuhe tragen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!