Gesundheit / Kursdetails

222-30497S Hüftschule

Beginn Mo., 26.09.2022, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Ursula Sickinger

Immer mehr Menschen leiden unter Arthrose von Knie- und Hüftgelenken und damit unter Schmerzen und Funktionseinschränkungen. Diese führen zu einer zunehmenden Einschränkung der Lebensqualität. Die Kursteilnehmer lernen, durch kräftigende und dehnende Übungen die Beweglichkeit in Hüft- und Kniegelenk zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Koordination der Bewegungsabläufe zu schulen. Spielerische Elemente ergänzen das Trainingsprogramm und sorgen für Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Neben den praktischen Inhalten werden Kenntnisse zur Anatomie, zum Krankheitsbild der Arthrose und zu einem arthrosegerechten Verhalten im Alltag vermittelt.
Der Kurs eignet sich für Teilnehmer mit Arthrose oder künstlichem Gelenkersatz an Knie oder Hüfte. Die Operation sollte 3 - 6 Monate zurückliegen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.



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Kursort

Rechberghausen Schlossmarkt

Schlossmarkt 5
73098 Rechberghausen

Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
03.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schlossmarkt 5, Rechberghausen Schlossmarkt Begegnungsstätte

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