Gesundheit / Kursdetails

219-30277 Fitness - Move and Relax

Beginn Do., 12.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Carolin Pferrer

In diesem Kurs verschmelzen funktionelles Training und Ausdauer. Einfache Abfolgen mit und ohne Step ergeben fließende und harmonische Kombinationen. Verspannungen werden gelöst und gleichzeitig die Ausdauer trainiert. Zusatzgeräte wie Hanteln, Gummibänder und der Pilates Ring sind ideale Geräte für die oft vernachlässigte Muskulatur im Oberkörper, Po und Bauch. Lassen Sie sich inspirieren durch ein Training, das den Geist ruhiger werden lässt, den Körper dennoch strafft und die Balance und Ausdauer verbessert.



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Kursort

vhs am Nordring, BWR

Marstallstr. 55
73033 Göppingen

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marstallstr. 55, vhs am Nordring;EG;BWR

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