Gesundheit / Kursdetails

121-30732 Yoga am Vormittag

Beginn Mo., 07.06.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 62,40 €
Dauer 8 x
Kursleitung Stefanie Zinkand
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung , Kissen und Wolldecke mitbringen.

Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und größerer Achtsamkeit. Durch Meditation (stilles Sitzen), Körperübungen (Asanas) und den Umgang mit dem Atem (Pranayama) erleben wir Körper und Seele auf neue Weise und es kann immer mehr innerer Raum entstehen. Blockaden körperlicher und seelischer Art können sich lösen.

Bitte bequeme Kleidung , Kissen und Wolldecke mitbringen.

Kurs wird von der AOK bezuschusst!



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