225-92010E Locker vom Hocker - ganzheitliche Stuhlgymnastik

Keine Anmeldung erforderlich. Eintritt frei.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Angebot erstellt in Zusammenarbeit mit der Wilhelmshilfe Göppingen.
Inhalt:
Durch dieses Training werden Alltagsbewegungen durch funktionelle Übungen im Rahmen eines schonenden Ganzkörpertrainings nachhaltig verbessert. Zusätzlich beanspruchen koordinative Aufgaben Körper und Geist und leisten dadurch einen wichtigen Beitrag zur Sturzprophylaxe. Ein Angebot für alle, die sich im Alter fit halten wollen.