Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.09.2018:

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Anton Pawlowitsch Tschechow - Arzt und feinsinniger Menschenkenner - gilt als einer der bedeutendsten Autoren der russischen Literatur. Er war ein Meister der Kurzprosa und wurde als Dramatiker mit Theaterstücken wie "Drei Schwestern", "Die Möwe" oder "Der Kirschgarten" berühmt, die noch heute mit großem Erfolg aufgeführt werden. Das Literaturseminar bietet eine Einführung in das Leben und Werk des Autors und wird einige exemplarische Texte Tschechows betrachten.

Jeden 1. Samstag (11-18 Uhr) und jeden 3. Freitag (14-18 Uhr) im Monat steht die vhs-Werkstatt den Speckstein-Bildhauern/-Innen zur Verfügung. Einzelne Termine können belegt werden. Die genauen Termine stehen auf unserer Homepage!
Es entstehen Skulpturen im freien experimentellen Gestalten. Die Teilnehmenden sollten möglichst selbständig arbeiten können, aber auch Einsteiger/-Innen sind nach vorheriger Absprache mit der
Kursleiterin herzlich willkommen.
Bitte möglichst eigene Werkzeuge mitbringen: Stechbeitel, Staubmasken, Raspeln, Schleifpapier.
Für Einsteiger/-Innen kann zunächst das Werkzeug zur Verfügung gestellt werden. Steine können im Kurs erworben oder auch mitgebracht werden.

Die Kursgebühr ist vor Ort zu bezahlen und beträgt freitags 5 Euro und samstags 8 Euro.

Bitte melden Sie sich direkt bei der Kursleiterin Frau Wild (Tel. 07161 / 41306) an.

auf Warteliste Pilates based exercise

( ab Fr., 21.9., 8.30 Uhr )

Pilates ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem alle Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit einbezogen werden. Die Dehn- und Kräftigungsübungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Die Übungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst, konzentriert und langsam ausgeführt. Körper und Geist werden in Einklang gebracht, die Koordination wird verbessert und Rückenbeschwerden wird vorgebeugt.

Durch die genauen Bewegungsanleitungen und Schwierigkeitsvarianten ist Pilates für alle - Sportler und Untrainierte/r - geeignet.

Anmeldung möglich Fatburner (Step) mit Vorkenntnissen

( ab Fr., 21.9., 9.35 Uhr )

Durch ein spezielles Aerobicprogramm wird das Fettstoffwechselsystem angeregt und Ihre Leistungsfähigkeit verbessert. Mit unserem Fitnesstraining wird es Ihnen Spaß machen, an Ihrer Figur zu arbeiten. Einfache Step-Choreografien wechseln sich mit Übungen zur Gewebestraffung ab.

auf Warteliste Yoga am Morgen

( ab Fr., 21.9., 8.00 Uhr )

Yoga wirkt wunderbar belebend und entspannend, um mit einem guten Gefühl den Tag zu beginnen. Der Kurs baut auf den Asanas des klassischen Hatha Yoga auf, dabei begleitet der bewusste Atem uns mit Leichtigkeit durch die Bewegungen. Achtsames und individuell angepasstes Üben bringt uns zu uns selbst. Für Anfänger und Geübte.

Kurs wird von der AOK bezuschußt!

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Kontakt

Volkshochschule Göppingen

Mörikestr. 16
73033 Göppingen

Tel.: 07161 650-9705
Fax: 07161 650-9709
E-Mail: vhs@goeppingen.de

Öffnungszeiten

Montag
09:00 - 12:00 Uhr, nachmittags geschlossen
Dienstag
09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 16:00 Uhr
Mittwoch
09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 16:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 18:00 Uhr
Freitag
09:00 - 12:00 Uhr, nachmittags geschlossen

In den Schulferien (Faschings-, Oster-, Pfingst-, Sommer-, Herbst- oder Weihnachtsferien) gelten andere Öffnungszeiten. Bitte erfragen Sie die Öffnungszeiten telefonisch.

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