Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.09.2017:

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Keine Anmeldung möglich Töpferwerkstatt

( ab Mi., 20.9., 8.30 Uhr )

Wir experimentieren mit Ton, Form und Farbe. Die Teilnehmer sollten den Mut zur Phantasie haben, um mit traditionellen Materialien und neuen Techniken zu experimentieren. Es sollten übliche Wege verlassen werden, um auf diese Weise eigene Wege, neue Formen und ganz individuelle Aussagen finden zu können.
Gearbeitet wird an der elektrischen Drehscheibe. Es können aber auch handgeformte Objekte zum Beispiel aus Tonplatten gefertigt werden.

Materialkosten nach Verbrauch.
Der Kurs ist im Moment voll belegt. Anmeldung nur auf Warteliste.
Bei Interesse bitte beim Fachbereichsleiter melden. Tel. 07161 650 820 (Wolfgang Schultes)
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Bitte beachten Sie:
Die Töpferwerkstätten sind nur für Teilnehmer geeignet, die mindestens den Töpfergrundkurs "Schnupperkurs Töpfern" durchlaufen haben und weitgehend selbständig arbeiten können. Sie sind nicht für die kommerzielle Produktion eingerichtet worden.

Keine Anmeldung möglich Töpferwerkstatt

( ab Mi., 20.9., 18.00 Uhr )

Wir experimentieren mit Ton, Form und Farbe. Die Teilnehmer sollten den Mut zur Phantasie haben, um mit traditionellen Materialien und neuen Techniken zu experimentieren. Es sollten übliche Wege verlassen werden, um auf diese Weise eigene Wege, neue Formen und ganz individuelle Aussagen finden zu können.
Gearbeitet wird an der elektrischen Drehscheibe. Es können aber auch handgeformte Objekte zum Beispiel aus Tonplatten gefertigt werden.

Materialkosten nach Verbrauch.
Der Kurs ist im Moment voll belegt. Anmeldung nur auf Warteliste.
Bei Interesse bitte beim Fachbereichsleiter melden. Tel. 07161 650 820 (Wolfgang Schultes)
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Bitte beachten Sie:
Die Töpferwerkstätten sind nur für Teilnehmer geeignet, die mindestens den Töpfergrundkurs "Schnupperkurs Töpfern" durchlaufen haben und weitgehend selbständig arbeiten können. Sie sind nicht für die kommerzielle Produktion eingerichtet worden.

auf Warteliste Aquajogging mit Fitness im tiefen Wasser

( ab Mi., 20.9., 17.15 Uhr )

Aquajogging ist ein geselliges Laufprogramm im tiefen Wasser, das für ungeübte Schwimmer ebenso geeignet ist wie für Gesundheits- oder Figurbewusste, die den Trockenlauf nicht schätzen, ihre Gelenke schonen müssen oder vielleicht übergewichtig sind. Auftriebs- und Widerstandskraft des Wassers entlasten Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Muskeln des Aquajoggers, durch die Laufbewegungen werden große Muskelgruppen der Beine, Arme und des Rumpfes aktiviert. Diese dynamischen Muskelabläufe wirken vorteilhaft auf die Blutgefäße insbesondere auf den venösen Rücktransport des Blutes aus den Beinen.

auf Warteliste Aquajogging mit Fitness im tiefen Wasser

( ab Mi., 20.9., 18.00 Uhr )

Aquajogging ist ein geselliges Laufprogramm im tiefen Wasser, das für ungeübte Schwimmer ebenso geeignet ist wie für Gesundheits- oder Figurbewusste, die den Trockenlauf nicht schätzen, ihre Gelenke schonen müssen oder vielleicht übergewichtig sind. Auftriebs- und Widerstandskraft des Wassers entlasten Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Muskeln des Aquajoggers, durch die Laufbewegungen werden große Muskelgruppen der Beine, Arme und des Rumpfes aktiviert. Diese dynamischen Muskelabläufe wirken vorteilhaft auf die Blutgefäße insbesondere auf den venösen Rücktransport des Blutes aus den Beinen.

fast ausgebucht Aquajogging mit Fitness im tiefen Wasser

( ab Mi., 20.9., 18.45 Uhr )

Aquajogging ist ein geselliges Laufprogramm im tiefen Wasser, das für ungeübte Schwimmer ebenso geeignet ist wie für Gesundheits- oder Figurbewusste, die den Trockenlauf nicht schätzen, ihre Gelenke schonen müssen oder vielleicht übergewichtig sind. Auftriebs- und Widerstandskraft des Wassers entlasten Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Muskeln des Aquajoggers, durch die Laufbewegungen werden große Muskelgruppen der Beine, Arme und des Rumpfes aktiviert. Diese dynamischen Muskelabläufe wirken vorteilhaft auf die Blutgefäße insbesondere auf den venösen Rücktransport des Blutes aus den Beinen.

auf Warteliste Aquajogging mit Fitness im tiefen Wasser

( ab Mi., 20.9., 19.30 Uhr )

Aquajogging ist ein geselliges Laufprogramm im tiefen Wasser, das für ungeübte Schwimmer ebenso geeignet ist wie für Gesundheits- oder Figurbewusste, die den Trockenlauf nicht schätzen, ihre Gelenke schonen müssen oder vielleicht übergewichtig sind. Auftriebs- und Widerstandskraft des Wassers entlasten Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Muskeln des Aquajoggers, durch die Laufbewegungen werden große Muskelgruppen der Beine, Arme und des Rumpfes aktiviert. Diese dynamischen Muskelabläufe wirken vorteilhaft auf die Blutgefäße insbesondere auf den venösen Rücktransport des Blutes aus den Beinen.

auf Warteliste Aquajogging mit Fitness im tiefen Wasser

( ab Mi., 20.9., 20.15 Uhr )

Aquajogging ist ein geselliges Laufprogramm im tiefen Wasser, das für ungeübte Schwimmer ebenso geeignet ist wie für Gesundheits- oder Figurbewusste, die den Trockenlauf nicht schätzen, ihre Gelenke schonen müssen oder vielleicht übergewichtig sind. Auftriebs- und Widerstandskraft des Wassers entlasten Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Muskeln des Aquajoggers, durch die Laufbewegungen werden große Muskelgruppen der Beine, Arme und des Rumpfes aktiviert. Diese dynamischen Muskelabläufe wirken vorteilhaft auf die Blutgefäße insbesondere auf den venösen Rücktransport des Blutes aus den Beinen.

auf Warteliste Rückentraining

( ab Mi., 20.9., 17.45 Uhr )

Rückenschmerzen hat fast jeder schon einmal gehabt und meist kennen wir auch den Grund: Durch Bewegungsmangel oder arbeitsbedingte Fehlhaltung reagiert unsere Wirbelsäule immer häufiger mit Verschleißerscheinungen und Schmerzen. Ziel dieses Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Rumpfmuskulatur zu dehnen, zu kräftigen und zu aktivieren, um der Wirbelsäule festen Halt zu geben. Durch rückengerechtes Verhalten wollen wir Fehlbelastungen der Wirbelsäule vermeiden lernen. Entspannungsübungen sollen zur Lockerung der verspannten Muskulatur beitragen.

Mitzubringen sind: Turnkleidung und feste Turnschuhe, eine Decke oder Gymnastikmatte.

Kurs wird von der AOK bezuschußt!

auf Warteliste Rückentraining

( ab Mi., 20.9., 19.00 Uhr )

Rückenschmerzen hat fast jeder schon einmal gehabt und meist kennen wir auch den Grund: Durch Bewegungsmangel oder arbeitsbedingte Fehlhaltung reagiert unsere Wirbelsäule immer häufiger mit Verschleißerscheinungen und Schmerzen. Ziel dieses Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Rumpfmuskulatur zu dehnen, zu kräftigen und zu aktivieren, um der Wirbelsäule festen Halt zu geben. Durch rückengerechtes Verhalten wollen wir Fehlbelastungen der Wirbelsäule vermeiden lernen. Entspannungsübungen sollen zur Lockerung der verspannten Muskulatur beitragen.

Mitzubringen sind: Turnkleidung und feste Turnschuhe, eine Decke oder Gymnastikmatte.

Kurs wird von der AOK bezuschußt!

Anmeldung möglich Rückenfit am Vormittag

( ab Mi., 20.9., 8.30 Uhr )

Sanftes Training bei entspannender Musik für die gesamte Rückenmuskulatur. Die anderen Muskelgruppen werden natürlich auch trainiert. Körperhaltung und Körperspannung werden korrigiert und intensiviert. Der Kurs ist für alle geeignet, die kräftigen und anschließend entspannen wollen.

Kurs wird von der AOK bezuschußt!

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Mörikestr. 16
73033 Göppingen

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Fax: 07161 650-808
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Mittwoch
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Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 18:00 Uhr
Freitag
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In den Schulferien (Faschings-, Oster-, Pfingst-, Sommer-, Herbst- oder Weihnachtsferien) gelten andere Öffnungszeiten. Bitte erfragen Sie die Öffnungszeiten telefonisch.

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