Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Gesunder Darm - gesunder Mensch

( ab Mi., 31.1., 19.00 Uhr )

Der Darm ist aus aktueller Sicht das Organ der Superlative. Wussten Sie, dass der Darm die größte Kontaktfläche des Menschen zur Außenwelt darstellt? Die Haut mit ca. 2 m2 oder die Lunge mit 80 m2 stehen deutlich im Schatten des Darms mit seinen bis zu 400 m2 Fläche. Wussten Sie, dass 95 % unseres "Glückshormons" Serotonin im Magen-Darm-Trakt produziert wird oder dass 70 % unserer Immunzellen im Darm sind? In diesem Vortrag werden viele weitere interessante Informationen zum Thema Darm vermittelt und Mythen über die Verdauung geklärt.

Kostenlose Eintritt gegen Vorlage eines AOK-Ausweises.

Anmeldung möglich Vegan Day

( ab Sa., 18.11., 12.00 Uhr )

Ist VEGAN eine Modeerscheinung? Oder ist die rein pflanzliche Lebensweise eine gesunde Lebensweise, die nicht nur uns gut tut - sondern auch Tierleid verhindert und den Planeten Erde nachhaltig schont. Dieser Tag bringt vielfältige Informationen zum Thema - und richtet sich an Menschen, die Interesse an veganen Lebensmitteln und Produkten haben - oder sie einfach einmal probieren und kennen lernen möchten unterschiedliche Workshops beschäftigen sich auf unterschiedliche Weise mit dem Thema VEGAN. In einer offenen Diskussionsrunde kann man sich über das Thema informieren und austauschen. Eine vegane Cappuccino-Bar mit Milch-Alternativen und zahlreiche Lebensmittel-Stationen laden zum kostenfreien "Probieren" ein.

freie Plätze Endlich wieder gut schlafen können

( ab Sa., 2.12., 10.00 Uhr )

Rund ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland leidet unter Schlafstörungen. Ist der Schlaf über längere Zeit gestört, kann dies zu Tagesmüdigkeit, Leistungseinbußen und vermehrten Fehlern aufgrund mangelnder Konzentration führen. Länger andauernde Schlafstörungen können das Immunsystem schwächen und zu Folgeerkrankungen führen. Damit es nicht soweit kommt, sollte rechtzeitig etwas gegen die Entwicklung chronischer Schlafstörungen getan werden. Die Basis für einen erholsamen Schlaf wird nicht erst mit dem Zubettgehen gelegt, sondern beginnt bereits tagsüber mit dem Abschalten. Dieses Seminar informiert über das Abschalten, über gesunden und gestörten Schlaf sowie über mögliche Ursachen von Schlafstörungen. Es werden Strategien aufgezeigt, im Umgang mit dem nächtlichen Grübelmonster. Hinzu kommen Übungseinheiten einer Entspannungstechnik. Bitte mitbringen: bequeme, wärmere Kleidung.

Therapeutische Wickel und Auflagen sind ein hilfreiches Mittel, um bei gängigen Beschwerden (Bauch-, Ohren-, Halsschmerzen) auf natürlichem Wege und mit haushaltsüblichen Substanzen Linderung zu verschaffen, indem vornehmlich die Selbstheilungskräfte angeregt werden. Der Abend gibt einen einführenden und praxisbezogenen Überblick über die wichtigsten Wickeltechniken und die gängigen Substanzen, die bei Wickeln und Auflagen zur Anwendung kommen.

Anmeldung über das Haus der Familie, Tel-Nr. 96051-10 oder -14 sowie per E-Mail: info@hdf-gp.de

Allergien scheinen in unserer zivilisierten Welt immer mehr auf dem Vormarsch zu sein. Ob Hausstaub-, Pollen- oder Nahrungsmittel-Allergien - Menschen reagieren zusehends häufiger allergisch auf ihre Umwelt.
Die TCM hält dafür einfache Lösungsansätze parat, die Betroffenen oft eine schnelle Linderung bescheren. Lernen Sie diese kennen!

Anmeldung über das Haus der Familie, Tel-Nr. 96051-10 oder -14 sowie per E-Mail: info@hdf-gp.de

Allergien scheinen in unserer zivilisierten Welt immer mehr auf dem Vormarsch zu sein. Ob Hausstaub-, Pollen- oder Nahrungsmittel-Allergien - Menschen reagieren zusehends häufiger allergisch auf ihre Umwelt.
Die TCM hält dafür einfache Lösungsansätze parat, die Betroffenen oft eine schnelle Linderung bescheren. Lernen Sie diese kennen!

Anmeldung über das Haus der Familie, Tel-Nr. 96051-10 oder -14 sowie per E-Mail: info@hdf-gp.de

Keine Anmeldung möglich Vortrag: Homöopathie

( ab Do., 11.1., 15.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der Wilhelmshilfe Göppingen e.V.

Eintritt frei!

In Zusammenarbeit mit der Wilhelmshilfe Göppingen e.V.

Eintritt frei!

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Volkshochschule Göppingen

Mörikestr. 16
73033 Göppingen

Tel.: 07161 650-800
Fax: 07161 650-808
E-Mail: vhs@goeppingen.de

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09:00 - 12:00 Uhr, nachmittags geschlossen
Dienstag
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Mittwoch
09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 16:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 18:00 Uhr
Freitag
09:00 - 12:00 Uhr, nachmittags geschlossen

In den Schulferien (Faschings-, Oster-, Pfingst-, Sommer-, Herbst- oder Weihnachtsferien) gelten andere Öffnungszeiten. Bitte erfragen Sie die Öffnungszeiten telefonisch.

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