Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Was ist Psychodrama?

( ab Do., 25.1., 19.00 Uhr )

Das Psychodrama als eines der humanistischen Therapieverfahren lebt davon, dass innere Erfahrungen - alte und neue - szenisch sichtbar und spürbar werden. Moreno, der Begründer des Psychodramas, spricht in diesem Zusammenhang davon, "die Wahrheit der Seele durch Handeln zu ergründen". Dazu steht eine Vielzahl von Interventionsmöglichkeiten zur Verfügung. Angewandt wird das Psychodrama nicht nur im therapeutischen Kontext, sondern auch im Unterricht, der Sozialarbeit, der Supervision, der Organisationsberatung in Gruppen und mit einzelnen. Haben Sie Lust die Kreativität und Lebendigkeit dieses Verfahren kennenzulernen? An diesem Abend gibt es eine kurze Einführung in die Arbeitsweise dieses Verfahrens.

In diesem Seminar lernen Sie Ihr eigenes Kommunikations- und Konfliktverhalten besser kennen, erweitern Ihre Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit. Sie erhöhen Ihre Präsenz und Achtsamkeit in schwierigen Gesprächssituationen. Sie gewinnen Mut, Konflikte frühzeitig anzusprechen, weil Sie besser mit Dissonanzen umgehen können. Und Sie können Ihren Werten treu bleiben. Das Gelernte wird konsequent auf eigene, individuelle Situationen übertragen. Freude am Experimentieren und Neugierde auf neue Kommunikationswege erleichtern den Prozess. Die vier Schritte der Kommunikation nach Dr. M. Rosenberg:
Beobachtung ohne Interpretation; Gefühlskompetenz (Umgang mit Vorwürfen, Kritik und Forderungen); Ermittlung der Bedürfnisse (Lösen alter Verstrickungen); Klare Bitten äußern, die keine Forderungen enthalten, so dass Beziehungen lebendig bleiben können

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